Àlvar , Jose y yo. (En la parada en el Plà de Manlleu)
7 y 15 Moncada , nos unimos con 4 compis de Gruppetto y para Cerdanyola, es allí donde cogemos al gran grupo , unos 25 o 30 ciclistas y para las costas del Garraf.
Los primeros kilometros trascurren entre el frío y la velocidad, sensaciones contradictorias, llegan los primeros repechos y no acabo de ir fino, de 40 no bajamos o eso me parece a mi.
En Sant Boi se me caen las gafas y por suerte nadie me las atropella.
En la rotonda de inicio de las costas del Garraf se unen unos 20 o 25 ciclistas más , esto tiene pinta de carrera clandestina, empiezan los tirones , aunque en general se hacen reagrupamientos y nadie se descuelga.
Hemos disfrutado de las bajadas , hemos sudado en las subidas, Álvar y yo hemos asomado muy poco la cabeza por las posiciones delanteras, la verdad es que hoy ha sido su record de distancia encima de la bici y para mi era una incognita como me iba a encontrar.
La verdad es que no estoy en forma pero me doy por satisfecho, las subidas me cuestan aún de digerir.
Al final ha habido gente con rampas musculares, gente que no se ha encontrado del todo finos, el calor ha apretado de lo lindo y en salidas tan largas, hay que cuidar la ingesta de alimentos y de agua.
Hoy he acabado pensando que si en Mallorca estoy como hoy es factible ser finisher en la 312.
Como podéis ver un total de 221.06 km. 8 horas reales de pedaleo.
Gran entreno y mejor experiencia.
4 comentaris:
yo si me ponéis una sillita me apunto con vosotros!!!!
Noi, arribaras a Mallorca sobrat!
Jo Joan. Me vas a dar pal pelo en el Ironcat!!!
¡¡Qué pedazo de calendario que tienes!! No te hagas donante de órganos ... van a acabar reventaos jajaja.
Un fuerte abrazo ... Mallorca ya te espera!!!
José Manuel
PD No veas lo fuerte que se ha puesto Santi. Con este grupito, finishers seguro.
Quina enveja, tants quilòmetres en companyia...a l'Ironcat aquest any ni et veuré, jejeje
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