Empiezo la semana con mucho tiempo libre y eso hace que junto a la motivació , planifique una semana en la que el volumen augmenta ligeramente lo que hasta el momento estaba haciendo.
Las sensaciones son buenas y hay que aprovechar este momento, en la piscina me encantan las sensaciones y estos 10000 mts me van a dar nivel, corriendo no arrastro ninguna molestia que me impida disfrutar de las salidas por caminos de montaña y en cuanto a la bici, es lo que llevo más dejado de banda pero con 200 km en total me van a dar ese golpe de pedal de inicio de temporada para en enero seguir acumulando kilometros.
Mi regalo de reyes un frontal para salir en BTT por la noche con los amigos de GRUPPETO, son los que me ponen a tono , espero no estrellarme entre piedras y raizes
.
Este va a ser el objetivo num. 1 del año , que no el primero, y jamas pensé que repetirís , pero ahí vamos , y esta vez espero que acompañado del amigo SANTI CASANOVAS y JOSE MANUEL MARTINEZ, sin dejar de lado a cualquier compañero FXR que tenga la total degeneración en su mente para afrontar el reto definitivo, ALTRIMAN 2011.
2 comentaris:
El Santi Casanovas i el Ricardo Lazarte, estaran amb tu a la linia de sortida, you'll never run alone again, Altriman 2011 anem!
Ei no esperava menys de vosaltres, Santi aquest any si !!! hem de ser finishers els 3, marca al calendari el dia, hem de fer un stage per la zona , que et sembla?, quan el temps vagi millorant i es vagi acostant la data, algun cap de setmana sortideta en bici llarga i running pel circuit per anar motivant-nos, que ens farà molta falta. Salut i força.
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