divendres, 26 de febrer de 2021

Previa a la INFINITY RACE de mañana

Mañana a las 6.00 iniciaré en mi pueblo la competición virtual , pero muy real , la INFINITY RACE . Esta Infinity race se trata de recorrer 14 kms cada bloque de 2 horas , desde las 06:00 a las 22:00 , quedando eliminado sino eres capaz de recorrer y compartir en STRAVA los kms realizados y salir puntualmente en el siguiente bloque de 2 horas. Hoy toca descansar , cuesta planificar descanso cuando uno se lo pasa bien haciendo lo mas le gusta , correr al aire libre . Esta tarde toca pensar , definir alguna estrategia , visualizar tabla de ritmos , decidir como y donde haré los kms , preparar el material que utilizaré , hidratación , alimentación ... Esta semana sumo 65 kms en las piernas , sin fatiga aparente , hoy el descanso irá genial para mañana estar con ganas , toca retener al caballo para mañana estar de la mejor manera posible , mi objetivo principal es completar los 112 kms al final del día , empezaré por completar los primeros 14 kms , evaluar los efectos de cada bloque y pensar en el siguiente y así hasta poder completar el máximmo núm. de kms que sea capaz de recorrer sin sufrir en exceso dado que se trata de mejorar. El dorsal de mañana es el 11 aunque no llevaré dorsal. Mañana a disfrutar de un gran día